Ši terapija yra skirta žmonėms, kurie turi ydingą, negatyvų, asmenybę žalingai veikiantį mąstymą į daugelį gyvenimo aplinkybių: Į save. Į savo gyvenimą. Į nepakeičiamas gyvenimo aplinkybes (tėvai, gyvenama vieta, vaikai, bendradarbiai, kaimynai, kiti, įtaką turintys, žmonės ir pan.).
Taipogi žmonės, kurie susiduria su sunkiomis išsiskyrimo emocijomis, peraugančiomis į depresinę būseną.
Konsultacijų eiga:
- Pirmos (asmeninės) konsultacijos metu duodamos konkrečios užduotys savaitei.
- Aptariamos per tą laiką įvykusios situacijos, emocijos, sunkumai, su kuriais teko susidurti.
- Atsakoma į visus klausimus. Išsiaiškinami visi neaiškumai.
- Pateikiami konkretūs, konkrečiai Jūsų situacijai adaptuoti patarimai.
- Užduodamos užduotys sekančiam periodui.
Darbo rezultatai:
- Gilus savęs pažinimas (suteikia galimybę keisti save).
- Savo partnerio psichologijos perpratimas ir mokėjimas naudotis tomis žiniomis (jei toks žmogus figūruoja esamu laiku).
- Pozityvaus mąstymo programavimo įrankiai, kuriuos galima bus naudotis visose gyvenimo srityse (išmokstama programuoti savo naują elgseną, būdą. Išmokstama net problemose matyti teigiamą prasmę).
- Pokyčiai mąstyme, kurie įtakoja gyvenimo pajutimą, emocinę/dvasinę būseną, savęs pajutimą.
- Pokyčiai įpročiuose, kurie suformuoja naują būdą (tai turi didelės įtakos pokyčiams asmenybėje ir santykiuose).
- Pasitikėjimo savimi ir savivertės savybių formavimas.
- Meilės sau ir savo gyvenimui įtvirtinimas.
- Trokštami pokyčiai santykiuose(jei tokie yra)/gyvenime.
Konsultacijos trukmė 0,5 -1,5 h. Kaina apskaičiuojama pokalbio pabaigoje, pritaikius asmeninės konsultacijos tarifą